健康：不吃药、不节食、不费力，收腹同时按摩脊椎　 　　
轻松：摇动5分钟相当于500个仰卧起坐 　　
省钱：1天1毛钱，摇掉大肚腩，摇出好身材

根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。